我们需要推迟满足吗？
发布时间：2021-11-11 22:54:00 所属栏目：经验 来源：互联网
导读：并不是因为你有了意志力、你足够自律，才会成功；而是，你本身有着一个足够远大的目标，在向着目标行进的过程中你能获得反馈，那么你的行动过程表现出来，才是「意志力」。 延迟满足，可能是当代成功学和鸡汤里面，最常见的一个概念了。 很多人都会告诉你：要
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并不是因为你有了意志力、你足够自律，才会成功；而是，你本身有着一个足够远大的目标，在向着目标行进的过程中你能获得反馈，那么你的行动过程表现出来，才是「意志力」。 延迟满足，可能是当代成功学和鸡汤里面，最常见的一个概念了。 很多人都会告诉你：要学会延迟满足，培养延迟满足能力，这样你才能成为一个脱离低级趣味的人，取得更高的成就。 他们同时还会把延迟满足跟「即时满足」对立，告诉你：即时满足只会让你陷入无休止的娱乐狂欢和上瘾之中，不断地把你拖入舒适区里，只有学会延迟满足，忍耐吃苦，你才能够跳出来。 事实真的如此吗？「延迟满足」真的有这么重要吗？ 今天，我想跟你聊聊这个问题。 让我们先聊聊「延迟满足」的来龙去脉。 1960 年代，斯坦福大学 Walter Mischel 博士做了一个广为人知的棉花糖实验： 他把一群孩子关在一个小房间里，每个人发一个棉花糖，告诉他们：棉花糖可以吃。但如果你等待15分钟，就可以得到两个棉花糖。如果你抵制不了诱惑，把手上的糖吃掉，你就什么也得不到了。 在随后十几年的跟踪研究中，他发现：那些等待研究者回来的孩子们，在今后的人生中，表现均优于「吃掉棉花糖」的孩子 —— 包括人际关系、SAT成绩、同学评价，等等。 （编辑：衡阳站长网） 【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容! |
