一个程序员高效提升黄金时间的做法
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如今的生活节奏，说计划赶不上变化的确是一个事实，但是也并不意味着不需要计划。我觉得计划的作用不单单是定义做事的「先后顺序」，更深层的价值是提供了一个「倒逼机制」，使得总有个东西在“赶”着你。由于变化的多样性，所以z哥建议你只需要做明天的计划，每天一次。 计划些什么呢?除了工作，计划的内容来源还需要依赖于你平时的一些随手记录。z哥自己用的最多的方式是，QQ的“我的电脑”以及微信和钉钉的“文件传输助手”。我会把在任何时间任何地点聊到的、想到的内容都随手记录下来，然后每天定期(z哥是晚饭后第一件事)把它们整理到一个「重要紧急四象限」的表格中。 然后重点来了，每天晚上睡觉前，花5分钟时间大致安排一下明天要完成的事情。这些事情不需要很细致，精确到几点几分做什么。我们只需要大致预定好上午、下午还是晚上，先后顺序(可以考虑一下状态好的时期做最有难度的事情)是什么就够了。所以用什么工具就变得不那么重要了，哪怕是一张纸就行。
如果遇到第二天出现一些突发状况怎么办呢?可以在LEVEL 2中选择几项临时取消，延后到后续的计划中。只要不是「紧急」的，都属于LEVEL 2。 那么你可能会问，我该安排多少LEVEL 2的事情呢?z哥我自己一般每天的LEVEL 1和LEVEL 2是一个55开的比例。可能像春节前后这种相对稳定的时期，会加到8：2的样子。大家可以根据自己的状态，找到一个比较合适的比例。 计划的另一个作用是让你能够有意识的掌握节奏。 节奏继续前面王者荣耀的例子。
这就体现了“节奏”的重要性。比如，当你周末Hi过了头，作息时间与工作日不同，就会发现第一个工作日起床特别痛苦。这个就是“节奏”乱了，痛苦的过程就是因为在回到一个要求更“高”的节奏中去。 长期保持一个稳定节奏贵在一个坚持。除了前面的计划，在实际做事的时候还是有些小技巧可以来帮助更好的做到它。(z哥长期与电脑为伴，所以一些经验也是电脑上的...) 快捷键是个好东西，它除了可以帮助你提升操作效率之外，还可以让你的身体有更多部分“参与”到做事中。想象一下，如果只依赖鼠标，那么可以一只手点着鼠标，一只手撑着自己的脑袋，会越来越瞌睡。如果你在工作和家里分别会用不同的电脑，那么尽量将它们的快捷键设置为一致的。 听听一些纯音乐或者白噪音，增加自己的“仪式感”，意识到自己马上要“干大事”了!(Tips：有个叫潮汐的APP我觉得用着不错，安利给大家) 周末也保持和工作日一样的睡觉和起床的提醒或闹钟。因为保持精神状态的节奏是最最最重要的。 另外做事的时候要力争形成闭环。因为闭环可以打造出一个正循环的通道。它会成为一个很自然的推着你走的力量，这点与「计划」有很大的不同。 那么怎么做呢?坚持追踪工作结果，因为这样可以帮助自己清楚地了解工作进度，减少压力和提高工作表现。追踪工作的其它好处是可以让你提前知道将要发生的问题，以预先做好应对、调整计划，而不是过了一段时间后，当问题已经发生了，你才去解决它们，从而导致突然增加的碎片化时间将原有的安排打散，自然工作效率也会更低。 如果说，我们将一天内做的每一件事也视作是一个节奏的话，那么每个节奏的轻重分布也很重要，合理的分配可以事半功倍，最大化时间利用率。 合理的分配「事情」要怎么做才是合理?2个字，“压”和“避”。 “压”。碎片化时间必须要压缩，如果一天的时间分布是这样的。
尽量压缩成这样。
越碎的事情，开展它所需的“环境信息”越少，切换的耗时也越短。所以，应该避免因小失大，把碎事夹在大事之中，增加大事的切换成本。并且，应当尽量将这些碎事安排到状态差的时间段，因为状态差的时候往往也不容易做成复杂的事情。 “避”。在你的时间可以完全自我掌控的时候，一定要避免自己将其主动“碎片化”。 比如，下班后的奶爸奶妈们把孩子哄睡觉后，想晚上赶一篇演讲稿子。但是，心力还想着明天早饭还没着落，准备点啥。那么，这时你的脑子里大概是这样的。
这时候其实你是没法进入专注状态，因为“噪音”太多了。“噪音”不消除的最终结果是，大脑不断相互碰撞，累了，导致走神、打瞌睡。消除噪音的办法就是想办法让自己「专注」，一段时间内只做一件事情。 除此之外，尽量关闭所有会打断你注意力的东西。微信、钉钉、QQ、邮件等的提示通知等等(为了应对特殊情况，手机铃声或者震动可以保留)。 不同类型的时间用来做什么?z哥建议是，大块连续的时间用来做需要「深度思考」的事情、「越连贯效果越好」的事情。 深度思考的事情。比如一些需要创造性的方案制作、写作等等，需要你「从无到有」去创造的。 （编辑：衡阳站长网） 【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容! |
