程序员中年危机自救指南

家家有本难念的经，对于如何平衡家庭生活与工作，我们难以给出适用于所有人的建议。不过，赵凌的心得值得借鉴。他陪伴家人的时间不多，但能保证每一次的相处时间都是高质量、愉快、有意义的。「我的宗旨是把事业和生活提前规划好，全情投入。比起干耗着玩手机，心却不在孩子身上，这样更能弥补时间长度上的遗憾。」

据人才顾问 Tony 介绍，还有的候选人会在离职后纠结是否返乡，追求有房有车的田园牧歌式生活，寻找人生的另一种可能性。如果你也有这样的纠结，不妨多问自己几遍「为什么」。留在互联网，能够最大化地发挥个人价值，被欣赏和尊重;归隐田园，一方净土，但也失去了成就事业的乐趣和盼头。

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这篇文章回顾了大龄程序员在职场上常见的几种危机，包括来自企业的顾虑、可匹配岗位的减少，晋升瓶颈，也有自身的心理和家庭因素等。被抽离出来的归纳总结背后，是每个普通人都可能经历的不安、不甘和奋斗历程，它们鲜活、真实， 虽不是大悲大痛，却一样值得被记录和关注。

「干掉中年危机」并非无解题，而是多选题。不论是消除认知误差、管理预期，还是扬长避短，或停下工作另辟蹊径，期待你找到属于自己的答案。100offer 能做的，只是提供一个信息对称的窗口，提醒你保持谨慎的乐观，不忘初心。(注：为保护候选人隐私，本文涉及人名均为化名。)

除了以上中年危机自救指南，不同年龄段的程序员也应该未雨绸缪为自己做好职业规划。

作者：100offer 来源：简书

（编辑：衡阳站长网）

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