互联网从业者加班熬夜的心酸，只不过为了拿钱换未来

吴俪坦言，近一年公司经营不太景气，大家的神经都紧绷着。而包括自己在内的几位年轻员工有时工作进度稍慢，还会被部门领导当着所有同事的面呵斥，这让她每天工作时神经都极为紧张，担心出现纰漏、失误，拖累团队。

“前一阵听说做无人机的那个企业也发生了员工猝死的事情，因为离他们公司也不是很远，因此情绪上打击也很大，特别低落。”工作、竞争、突发事件等压力无疑成了吴俪心中的巨石，让她在煎熬之下既担心失去工作、又担心失去健康。

近两个月来，在与北京、深圳和广州等地的近50位互联网、IT从业者进行交流后发现，超过70%的人有睡眠质量差、心理压力大等健康问题。超过55%的程序员、工程师表示，经常有强烈的危机感，怕被后辈超越，被行业、公司淘汰;而对于加班导致的重病甚至猝死事件，超过62%的人有明显担心，但也深深感到无奈。

“互联网是高收入行业，但竞争也很激烈，每年相关专业的毕业生实在太多了。”

在深圳某大型科技企业担任研发工程师的张海良告诉懂懂笔记，虽然ICT行业讲究从业资历和工作经验，但新人学习能力强，在企业管理层眼里，更是人力成本低，能“多拉快跑”的群体。

因此，每年毕业季公司开展校招期间，他和身边几位研发组的同事都会担心到失眠。在新人培养上也有所保留，怕有朝一日教会徒弟，饿死师傅。

“这样一来，大量工作都压在自己身上，累是累，却有安全感。”他苦笑着说，作为一枚互联网民工，平日里除了要承受工作上的压力，主管的责难，还要时时刻刻确保自己的竞争力。

几乎24小时都生活在精神高压下，因此，他周围有越来越多的同事变得沉默寡言，有的甚至患上了抑郁症。而前不久突然听闻大学同专业的同学猝死在工作岗位上，令他感到唏嘘不已。

在搜索引擎上输入“工程师患抑郁症”一词，可以搜索出超过34万条相关的结果。心理压力和心理疾病，与心脑血管疾病一样正在成为威胁科技从业者健康的关键因素。

张海良补充到，除了心理疾病以外，这个行业的年轻人也逐渐成为心脑血管病症的高发群体。而他身边却有不少同行，为了节省开支不愿意自费做全身体检，忽略了很多潜在风险。

很多大型ICT企业还能够按年度为员工提供健康检查，但是中小企业在这方面明显不够完善。即便是一年一检，在越来越高强度的工作节奏下，体检的意义也已经微乎其微。有知乎网友在网上留言，不要指望发展中的企业能够善待员工，只有自己才能善待自己，任何心理、身体问题都不应该被忽视。

而面对巨大的工作强度、精神压力甚至不公待遇，从业者除了默默承受，还能有哪些方式“保护”自己的未来?

跳槽与安逸的抉择

“扛不住，就撤退，以前不敢辞职，现在是不敢死。”

吴岳是广州一家游戏工作室的产品经理，他告诉懂懂笔记，入行近11年时间，以前是不断跳槽谋高薪，现在是求一份安稳。“我在现在这家企业干了三年，尽管每年工资提升的幅度不大，但真的不想换了。”

“之所以不愿意跳槽，不愿意和公司计较，是因为想通了一些东西。”他告诉懂懂笔记，30岁之前的自己敢熬夜敢拼命，仗着年轻混不吝。但是三年前所在公司的一位年轻同事突发脑溢血，而且治疗后留下了严重后遗症，那时他突然想明白了。

“人活着最重要。所以，看透了这些之后，找份稳定的工作，别抱怨一切，哪怕这份工作有诸多不如意的地方。”除此以外，吴岳表示，身边不少的互联网老兵都已经成家立业，到这个岁数，好好活着也是对家庭的负责。

“薪资优厚的时候别光想着买房还房贷，要为自己和家人多考虑，别真的走了什么都没有留下。”在交流中，张海良也补充道，“每当听到同行猝死的消息，都感到很震惊，我自己的想法就是未雨绸缪。”因此，他这两年为自己购买了多份保险产品，就是为了万一遇到了那个“万一”，对妻儿也是一种保障。

在交流中，懂懂笔记发现一些刚到而立之年的年轻人，就已经提前立好了遗嘱，早早进行了财产分配;有的甚至决定公司上市前保持单身，以免太早成家之后拖累家人;也有人坦言拼到35岁就辞职，工资足够在老家买套房就撤，绝不在互联网行业待着了。这些对生与死的思考，就像一条在贴吧里广为流传的名句：进入互联网行业，等于一只脚迈进了鬼门关。

【结束语】

在互联网行业中，当新兵操练成了老兵，，他们学会了逆来顺受，懂得如何将无止境的加班工时换成现金，去偿还房贷、维持生活品质、保持自己光鲜的一面。虽然这份光鲜可能要冒着健康甚至生命的损害，但被问及工作如此辛苦、压力如此巨大、生命如此脆弱，是否会考虑放弃目前的工作时，几乎所有的交流对象都异口同声回答——“不愿意”。

这确实是一个无奈的答案。无数ICT从业者牺牲了健康，带来了整个互联网、科技行业的飞速发展，他们中的大多数人，用身体和生命成就了别人也成就了自己。但是对于那些倒在跋涉途中的个体而言，他们的家庭失去的却是100%的希望，这种行业之殇又该如何化解?

文/木子

来源：懂懂笔记(ID：dongdong_note)

（编辑：衡阳站长网）

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